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Accueil > Blog > Actualités > Quelques clés pour trouver votre équilibre « vie professionnelle / vie personnelle »

Quelques clés pour trouver votre équilibre « vie professionnelle / vie personnelle »

  • jeu 7 Oct 2021
  • Actualités

Savoir s’organiser au travail

Pour optimiser votre organisation au travail, vous pouvez utiliser de nombreux outils de planification. Vous pourrez ainsi classer et prioriser vos tâches pour travailler en toute sérénité et gagner en efficacité.

Si vous travaillez en équipe, n’hésitez pas à utiliser des outils collaboratifs comme un planning partagé afin que chacun puisse avoir une visibilité sur la disponibilité des membres de l’équipe. Ces outils facilitent également la gestion de projet.

Au niveau personnel, pourquoi tendre vers cet équilibre ?

Grâce à cet équilibre, chaque personne prend plus le temps pour :

  • Passer du temps avec sa famille et ses amis
  • Prendre du temps pour soi
  • Prévoir du temps pour les loisirs
  • Se déconnecter
  • Etc.

Avoir un équilibre personnel, permet tout simplement de se reconnecter avec soi-même en passant, par exemple, du temps avec son entourage. Le « lâcher prise » permet ainsi de recharger les batteries.

La quête de l’équilibre « vie personnelle / vie professionnelle »

La quête de soi : pour atteindre cet équilibre, notre cabinet vous accompagne à trouver un projet en adéquation avec vous-même. Le bilan de compétences est une prestation qui permet de se retrouver, de faire un travail sur soi, de développer la confiance en soi. A travers le bilan personnel et le bilan professionnel, nous vous aidons à trouver le job de vos rêves en s’appuyant sur vos atouts, vos forces et vos envies. Alors, quoi de mieux qu’un projet qui vous anime pour être heureux.se ?

La frontière entre la vie professionnelle et personnelle peut parfois être infime. Lorsque cet équilibre n’est pas atteint, cela peut engendrer un certain mal être, du stress ou pire encore, un burn-out.

C’est pourquoi, il est important de trouver son juste équilibre afin d’être épanoui(e) dans sa vie professionnelle et personnelle.

Dans le milieu professionnel, quels sont les facteurs qui peuvent contribuer au bien-être ?

Tout d’abord, il est important d’aimer son travail. En effet, si aller au travail est un poids, vous ne serez pas épanoui(e). Si c’est le cas, pourquoi ne pas faire un bilan de compétences ? Formation, reconversion, entrepreneuriat, évolution… Autant de possibilités pour enfin, être en adéquation avec vos valeurs et vos envies. Vous pourrez ainsi révéler vos talents et votre potentiel.

Les autres critères importants sont la reconnaissance, l’ambiance de travail, la cohésion d’équipe ou encore l’environnement de travail.

Pour finir, un grand nombre de personnes apprécient :

  • D’avoir des tâches variées,
  • Une souplesse au niveau des horaires de travail,
  • Des avantages (tickets restaurants, club de sport, restaurant d’entreprise, réductions sur achats…)

Savoir s’organiser au travail

Pour optimiser votre organisation au travail, vous pouvez utiliser de nombreux outils de planification. Vous pourrez ainsi classer et prioriser vos tâches pour travailler en toute sérénité et gagner en efficacité.

Si vous travaillez en équipe, n’hésitez pas à utiliser des outils collaboratifs comme un planning partagé afin que chacun puisse avoir une visibilité sur la disponibilité des membres de l’équipe. Ces outils facilitent également la gestion de projet.

Au niveau personnel, pourquoi tendre vers cet équilibre ?

Grâce à cet équilibre, chaque personne prend plus le temps pour :

  • Passer du temps avec sa famille et ses amis
  • Prendre du temps pour soi
  • Prévoir du temps pour les loisirs
  • Se déconnecter
  • Etc.

Avoir un équilibre personnel, permet tout simplement de se reconnecter avec soi-même en passant, par exemple, du temps avec son entourage. Le « lâcher prise » permet ainsi de recharger les batteries.

La quête de l’équilibre « vie personnelle / vie professionnelle »

La quête de soi : pour atteindre cet équilibre, notre cabinet vous accompagne à trouver un projet en adéquation avec vous-même. Le bilan de compétences est une prestation qui permet de se retrouver, de faire un travail sur soi, de développer la confiance en soi. A travers le bilan personnel et le bilan professionnel, nous vous aidons à trouver le job de vos rêves en s’appuyant sur vos atouts, vos forces et vos envies. Alors, quoi de mieux qu’un projet qui vous anime pour être heureux.se ?

La frontière entre la vie professionnelle et personnelle peut parfois être infime. Lorsque cet équilibre n’est pas atteint, cela peut engendrer un certain mal être, du stress ou pire encore, un burn-out.

C’est pourquoi, il est important de trouver son juste équilibre afin d’être épanoui(e) dans sa vie professionnelle et personnelle.

Dans le milieu professionnel, quels sont les facteurs qui peuvent contribuer au bien-être ?

Tout d’abord, il est important d’aimer son travail. En effet, si aller au travail est un poids, vous ne serez pas épanoui(e). Si c’est le cas, pourquoi ne pas faire un bilan de compétences ? Formation, reconversion, entrepreneuriat, évolution… Autant de possibilités pour enfin, être en adéquation avec vos valeurs et vos envies. Vous pourrez ainsi révéler vos talents et votre potentiel.

Les autres critères importants sont la reconnaissance, l’ambiance de travail, la cohésion d’équipe ou encore l’environnement de travail.

Pour finir, un grand nombre de personnes apprécient :

  • D’avoir des tâches variées,
  • Une souplesse au niveau des horaires de travail,
  • Des avantages (tickets restaurants, club de sport, restaurant d’entreprise, réductions sur achats…)

Savoir s’organiser au travail

Pour optimiser votre organisation au travail, vous pouvez utiliser de nombreux outils de planification. Vous pourrez ainsi classer et prioriser vos tâches pour travailler en toute sérénité et gagner en efficacité.

Si vous travaillez en équipe, n’hésitez pas à utiliser des outils collaboratifs comme un planning partagé afin que chacun puisse avoir une visibilité sur la disponibilité des membres de l’équipe. Ces outils facilitent également la gestion de projet.

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accompagnées en 2024 !

5,0 165 avis

  • Avatar Stephane Turon ★★★★★ juin 2025
    Bonjour, si vous ne savez pas quelle trajectoire prendre ! alors vous êtes au bon endroit , l'accompagnement de Pépite vous ouvre les yeux sur vous et vos besoins profond , je suis arriver dans un flou total , et je repart hyper motivé … More avec un projet concrétisé et bientot opérationnel . je recommande vraiment.
    De plus vous aurez des échanges avec des gens passionnés , professionnels, en commencent par l'inscription et les démarches administratives, jusqu'à la conclusion de l'accompagnement , toute l'équipe est parfaite . Ne changer rien et encore merci à tous.
  • Avatar Alexia Baraige ★★★★★ mai 2025
    Je ne peux que vous recommander de choisir Pépite pour réaliser votre bilan de compétence ! Grâce à une méthodologie structurée et efficace, vous trouverez vos réponses à vos questions. Un grand merci à ma coach Emilie qui a été d'une … More écoute attentive et bienveillante tout au long de ce parcours.
    Je ressors de cette expérience grandi et riche d'une nouvelle rencontre humaine !
  • Avatar Morgane Sur ★★★★★ mai 2025
    J'ai réalisé un Bilan de compétences mentoring. Cela m'a permis de me poser les bonnes questions et de me voir de manière lucide. Très belle rencontre, accompagnement structuré et bien rythmé, à chaque fois pertinent. Célia m'a … More aidé à débloquer des freins, retrouver confiance en moi et me galvaniser pour la suite de mon parcours professionnel. je recommande vivement cette démarche à toute personne qui se pose des questions sur sa carrière professionnelle, sa légitimité, ses compétences, etc... Un grand merci à toute l'équipe de Pépite SC.
  • Avatar Lucie Lebrun ★★★★★ juin 2025
    J’ai effectué un bilan de compétence avec Caroline de novembre à février. Son accompagnement m’a été d’une grande aide, elle a su m’aiguillé vers des choix de carrière qui me faisait sens, et pour cela je la remercie énormément. C’est une … More personne à l’écoute, bienveillante et aussi très rassurante. Et je tenais aussi à remercier ses collègues qui m’ont toujours accueilli chaleureusement et avec le sourire. Je recommande à 100% !
  • Avatar Amandine Zaragoza ★★★★★ février 2025
    Je viens de terminer mon bilan de compétences avec Pépite, et cela a été une expérience précieuse ! J’étais totalement perdue, et cet accompagnement est arrivé au bon moment. Grâce à Caroline, j’ai retrouvé confiance en moi, pris conscience … More de mes compétences et défini un nouveau projet davantage en accord avec mes valeurs. Un immense merci à toute l’équipe pour votre bienveillance et votre soutien ! Si vous avez envie de vous lancer, je ne peux que recommander l'équipe Pépite !
  • Avatar Camille Croisé ★★★★★ il y a 3 semaines
    Super accompagnement de Leslie, qui permet de faire le point posément et de se poser sur nos forces, nos axes d'amélioration...La compatibilité de notre vie professionnelle avec notre vie personnelle. Je recommande !
  • Avatar Agathe Loustalet ★★★★★ il y a 4 mois
    Très bon accompagnement avec Pépite ! Un cadre bienveillant, structuré et enrichissant pour explorer le champ des possibles. Les cartes sont entre nos mains et la coach vous guide vers des pistes alignées/cohérentes avec vos valeurs, vos … More origines et votre identité. Une vraie découverte qui fait grandir !
  • Avatar sylvie MAHOUX ★★★★★ il y a un mois
    Très belle expérience avec Pépite pour mon bilan de compétence ! Je n'étais pas sûre de moi et cet accompagnement m'a permis de gagner en confiance et de reconnaitre mes qualités pour avancer maintenant l'esprit éclairé :)
  • Avatar BOIZARD Lisa ★★★★★ il y a 3 mois
    Très satisfaite de mon bilan de compétences avec Pépite SC. Un accompagnement bienveillant, structuré et efficace qui m’a permis d’y voir plus clair dans mon projet professionnel. Je recommande vivement !
  • Avatar PAUL BARTKOWIAK ★★★★★ il y a 5 mois
    J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement proposé par Pépite et Caroline, qui est à l’écoute, professionnelle et bienveillante. Cet accompagnement m’a permis de prendre de la hauteur et de mieux me projeter sur mes projets. Je recommande … More à toute personne en réflexion sur son parcours !
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