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Accueil > Blog > Actualités > La démission : les essentiels à retenir

La démission : les essentiels à retenir

  • lun 21 Mar 2022
  • Actualités

3. Mauvaise dynamique d’équipe :

Ne pas s’entendre avec ses collègues et avoir une mauvaise cohésion d’équipe peut engendrer une ambiance lourde qui, sur la durée, pèse sur le moral. Ce qui peut amener à prendre des décisions pour sortir de cette situation, la démission en fait partie. Car, avoir des interactions et des échanges constructifs au travail est essentiel pour la sérénité. Dimension également fondamentale au bien-être au travail.

4. Désalignement entreprise / employé :

Il arrive également qu’une démission soit induite par le recrutement lui-même. Une mauvaise appréhension des valeurs, du profil du poste ou des conditions de travail sont autant de raisons pour ne pas poursuivre la période d’essai ou l’engagement sur un contrat à durée indéterminée.

5. Rémunération

69 % des personnes qui démissionnent pour une question de rémunération. Ils sont donc à la recherche d’un job qui saura leur proposer une meilleure rémunération. Bien que le sens au travail devienne de plus en plus prépondérant chez les actifs, la rémunération reste un argument incontestable pour fidéliser les équipes.

Mais comment s’y prendre pour démissionner ?

Démissionner n’est pas un acte à prendre à la légère. C’est une décision qui doit être mûrement réfléchie.

Avant de prendre la décision de démissionner, pesez bien le pour et le contre. Si vous avez un projet qui vous attend, l’acte est plus facile. Si vous n’avez pas de plan B, vous pouvez envisager de faire un bilan de compétences pour savoir comment rebondir. Cette démarche vous permettra de mieux cibler votre prochain projet et surtout de bien comprendre ce qui ne vous convient plus aujourd’hui et ce que vous souhaitez à l’avenir.

Une fois votre décision prise, il est nécessaire de prévenir votre employeur. Vous pouvez le faire en envoyant une lettre recommandée avec accusé de réception et en vous entretenant avec votre responsable afin de faire part de votre décision. Il est tout de même préférable de l’envoyer sous forme de lettre de décision pour éviter tout litige.

Le préavis de démission

L’obligation :

Le respect du préavis est la seule obligation fixée par le Code du travail (article L1237-1).

Délais de démission :

Le démissionnaire doit respecter un délai de 1 à 3 mois à compter de la présentation de sa démission.

Le salarié peut être dispensé de préavis à condition qu’il le demande à son employeur et que celui-ci l’accepte (il est conseillé d’avoir une trace écrite).

Les risques de non-respect :

Si le salarié ne respecte pas la durée de préavis, il peut être condamné par les tribunaux à verser des dommages et intérêts à l’organisme pour les préjudices causés.

Un salarié en CDD peut-il démissionner ?

Un salarié en CDD (contrat à durée déterminée) peut démissionner à une seule condition : celle de justifier un CDI (contrat à durée indéterminée). Dans ce cas-là, on ne parle pas de réelle « démission » mais d’une rupture anticipée autorisée d’un CDD.

Dans un autre cas, si le salarié et l’employeur sont en accord sur l’interruption du contrat avant la fin du terme, ils peuvent signer une rupture anticipée d’un commun accord.

Pour conclure, voyez la démission comme un tremplin vers un avenir meilleur mais, travaillez votre réflexion pour bien comprendre ce qui ne vous convenez plus dans votre structure et ainsi éviter de revivre l’expérience.

La crise a basculé les modes de travail ainsi que la façon de penser des personnes. Beaucoup de prises de conscience ont été déclenchées depuis la crise sanitaire. De nouvelles envies, des choix de ne plus subir. En gros, les demandes de démission ont explosé.

En effet, durant le 1er semestre 2021, le nombre de démissions concernant les personnes en contrat à durée indéterminée a bondi de 10,4 % et de 19,4 % par rapport à juin et juillet 2019 respectivement ; ce qui représente plus de 302.000 départs en deux mois contre 263.000 en 2019. Quant aux ruptures conventionnelles, elles ont progressé de 15,4 % versus 6,1 % sur la même période, pour atteindre 85.000 contre 77.000 en 2019.

Source : chiffres de la Dares (ministère du Travail)

Mais pourquoi ces personnes ont-elles été amenées à démissionner ?

Il existe différents facteurs de démission :

1. Le manque de satisfaction au travail :

Travail ennuyeux, opportunités de carrière inexistantes, manque de feedback ou encore manque de reconnaissance…

2. Équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle :

Certaines personnes sont à 100 % dans leur travail et s’investissent à toute heure et n’ont plus trop de limites. Cependant, même si certaines personnes aiment leur job, elles ont besoin d’avoir un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle afin de se ressourcer, prendre du temps pour elles et profiter de leurs proches.

Si certains se dévouent corps et âme dans leur carrière professionnelle au détriment de leur vie de famille, d’autres préfèrent assurer les deux dimensions.

3. Mauvaise dynamique d’équipe :

Ne pas s’entendre avec ses collègues et avoir une mauvaise cohésion d’équipe peut engendrer une ambiance lourde qui, sur la durée, pèse sur le moral. Ce qui peut amener à prendre des décisions pour sortir de cette situation, la démission en fait partie. Car, avoir des interactions et des échanges constructifs au travail est essentiel pour la sérénité. Dimension également fondamentale au bien-être au travail.

4. Désalignement entreprise / employé :

Il arrive également qu’une démission soit induite par le recrutement lui-même. Une mauvaise appréhension des valeurs, du profil du poste ou des conditions de travail sont autant de raisons pour ne pas poursuivre la période d’essai ou l’engagement sur un contrat à durée indéterminée.

5. Rémunération

69 % des personnes qui démissionnent pour une question de rémunération. Ils sont donc à la recherche d’un job qui saura leur proposer une meilleure rémunération. Bien que le sens au travail devienne de plus en plus prépondérant chez les actifs, la rémunération reste un argument incontestable pour fidéliser les équipes.

Mais comment s’y prendre pour démissionner ?

Démissionner n’est pas un acte à prendre à la légère. C’est une décision qui doit être mûrement réfléchie.

Avant de prendre la décision de démissionner, pesez bien le pour et le contre. Si vous avez un projet qui vous attend, l’acte est plus facile. Si vous n’avez pas de plan B, vous pouvez envisager de faire un bilan de compétences pour savoir comment rebondir. Cette démarche vous permettra de mieux cibler votre prochain projet et surtout de bien comprendre ce qui ne vous convient plus aujourd’hui et ce que vous souhaitez à l’avenir.

Une fois votre décision prise, il est nécessaire de prévenir votre employeur. Vous pouvez le faire en envoyant une lettre recommandée avec accusé de réception et en vous entretenant avec votre responsable afin de faire part de votre décision. Il est tout de même préférable de l’envoyer sous forme de lettre de décision pour éviter tout litige.

Le préavis de démission

L’obligation :

Le respect du préavis est la seule obligation fixée par le Code du travail (article L1237-1).

Délais de démission :

Le démissionnaire doit respecter un délai de 1 à 3 mois à compter de la présentation de sa démission.

Le salarié peut être dispensé de préavis à condition qu’il le demande à son employeur et que celui-ci l’accepte (il est conseillé d’avoir une trace écrite).

Les risques de non-respect :

Si le salarié ne respecte pas la durée de préavis, il peut être condamné par les tribunaux à verser des dommages et intérêts à l’organisme pour les préjudices causés.

Un salarié en CDD peut-il démissionner ?

Un salarié en CDD (contrat à durée déterminée) peut démissionner à une seule condition : celle de justifier un CDI (contrat à durée indéterminée). Dans ce cas-là, on ne parle pas de réelle « démission » mais d’une rupture anticipée autorisée d’un CDD.

Dans un autre cas, si le salarié et l’employeur sont en accord sur l’interruption du contrat avant la fin du terme, ils peuvent signer une rupture anticipée d’un commun accord.

Pour conclure, voyez la démission comme un tremplin vers un avenir meilleur mais, travaillez votre réflexion pour bien comprendre ce qui ne vous convenez plus dans votre structure et ainsi éviter de revivre l’expérience.

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5,0 179 avis

  • Avatar Fanny Baudouin ★★★★★ décembre 2025
    J’ai réalisé mon bilan de compétences avec Pépite et je suis pleinement satisfaite de l’accompagnement. Ma conseillère a été vraiment au top : investie, à l’écoute et toujours attentive à mes besoins. Elle a su s’adapter à mon rythme et … More à mes questionnements, ce qui m’a mise en confiance tout au long du parcours.
    Les outils proposés sont variés, pertinents et m’ont permis d’avancer concrètement dans ma réflexion.
    Un accompagnement de grande qualité que je recommande vivement à toute personne souhaitant faire le point sur sa carrière.
  • Avatar Marion MAGNIENT ★★★★★ novembre 2025
    J'ai suivi un bilan de compétences "Numérologie Stratégique" qui m'a beaucoup apporté.
    J'ai démarré avec l'envie de changer de métier sans savoir quoi faire, ni dans quel domaine, sans avoie confiance en moi,
    … More mes capacités et mes compétences.
    A l'issue de ce bilan, j'ai un projet professionnel très clair en tête, je sais quelles actions mettre en place pour y parvenir, j'ai davantage confiance en moi, mes capacités et mes compétences.
    Ma conseillère a su me faire me poser les bonnes questions pour que je trouve ma voie. Elle a été très à l'écoute et bienveillante durant tout l'accompagnement et nous avons eu des échanges très enrichissants.
    Merci pour tout !
  • Avatar Helena Stevanov ★★★★★ décembre 2025
    Bonjour,
    Ayant réalisé un bilan de compétences , adossé à la numérologie stratégique, avec une coach de l'institut je tenais à témoigner de la qualité de l'étude et de l'accompagnement vécu. Je suis entrée dans le processus
    … More un peu dans le flou avec des choses importantes non conscientisées et j'en suis sortie beaucoup plus éclairée, ayant conscientisé les qualités et les obstacles présents et comment avancer ainsi . Je tiens à remercier les deux intervenantes, (numérologie stratégique et coach de bilan de compétence)pour la qualité d'attention , d'écoute et de leur accompagnement. Un grand merci à toutes deux .
  • Avatar Christelle C. ★★★★★ octobre 2025
    Je suis très satisfaite de mon bilan de compétences. Les rendez-vous ont été réguliers et bien organisés. Ma conseillère a su me mettre face à moi-même avec bienveillance, ce qui m’a permis de mieux me connaître et de clarifier mes besoins … More professionnels. Grâce à cet accompagnement, je me sens réconciliée avec mon métier et j’ai désormais une meilleure compréhension de ce dont j’ai besoin pour m’épanouir dans une entreprise.
  • Avatar Lune RougeSang ★★★★★ novembre 2025
    Un accompagnement professionnel, humain et bienveillant. Les rendez-vous étaient toujours ponctuels et de grande qualité. Ce bilan m'a permis de faire le point sur moi-même bien au-delà de la réflexion professionnelle. Je recommande … More vivement. Nathalie DELOBEL
  • Avatar Marie-Christine V. ★★★★★ il y a 3 mois
    Je suis très satisfaite du Bilan de Compétences "Numérologie Stratégique", qui m'a permis dans un premier temps de prendre conscience de mon potentiel et de mes blocages. Ensuite, accompagnée par Sophie et grâce à sa bienveillance, … More son soutien, ses conseils toujours très pertinents qui élargissent le champ des possibles, j'ai pu y voir plus clair dans le choix d'une activité en accord avec mes valeurs.
    Merci Sophie pour cette expérience et ces échanges très enrichissants.
    Je recommande Pépite SC à 100%.
  • Avatar Juliette Virsolvy ★★★★★ il y a 3 mois
    Grâce au travail et aux qualités humaines de Sophie ainsi qu'aux différents outils proposés, j'ai pu questionner mes besoins, mes envies, mes centres d'intérêts et nourrir ma réflexion tant au niveau professionnel que personnel. … More Je ressors de cette expérience avec une meilleure connaissance de moi, et avec un cap professionnel clair et réaliste. Merci encore pour cet accompagnement, pour votre écoute et vos précieux conseils.
  • Avatar Nina Izzo ★★★★★ il y a 3 mois
    Ce bilan a été une expérience très enrichissante. J'ai beaucoup apprécié la qualité des échanges ainsi que la pertinence des outils, qui m’ont permis de prendre du recul, de mieux me connaître et de clarifier mon futur professionnel. … More Encore merci Caroline, pour ton écoute, tes conseils et ton professionnalisme !
  • Avatar Olivier Desouches ★★★★★ il y a 3 mois
    Merci beaucoup à toute l'équipe de Pépites SC. Grace à leur écoute, leur professionnalisme et leur bienveillance, mon Bilan de Compétences est un vrai succès ! Allez y, vous serez bien accompagné
  • Avatar Stephane Turon ★★★★★ il y a 6 mois
    Bonjour, si vous ne savez pas quelle trajectoire prendre ! alors vous êtes au bon endroit , l'accompagnement de Pépite vous ouvre les yeux sur vous et vos besoins profond , je suis arriver dans un flou total , et je repart hyper motivé … More avec un projet concrétisé et bientot opérationnel . je recommande vraiment.
    De plus vous aurez des échanges avec des gens passionnés , professionnels, en commencent par l'inscription et les démarches administratives, jusqu'à la conclusion de l'accompagnement , toute l'équipe est parfaite . Ne changer rien et encore merci à tous.
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