Aller au contenu
Pépite SC
  • Notre réseau
    • Notre vocation
    • L’histoire de Pépite SC
    • Notre engagement qualité
    • Charte éthique et déontologique
    • Nos experts
    • Rejoindre le réseau
  • Prestations
    iStock-1211381167

    Bilans de
    compétences

    Bilan de compétences en détails

    Nos formules

    • Quizz : Quel bilan est fait pour moi ?
    • Bilan de compétences « Classique »
    • Bilan de compétences Mentoring « Trouver sa voie »
    • Bilan de compétences « Envie d’entreprendre »
    • Bilan de compétences « Numérologie Stratégique® »
    • Bilan de compétences « Image de soi et réalisation professionnelle »
    • Bilan de compétences « Tremplin vers un nouvel emploi »
    • Bilan de compétences « Création d’entreprise »
    • Quizz : Quel bilan est fait pour moi ?
    • Bilan de compétences « Classique »
    • Bilan de compétences Mentoring « Trouver sa voie »
    • Bilan de compétences « Envie d’entreprendre »
    • Bilan de compétences « Numérologie Stratégique® »
    • Bilan de compétences « Image de soi et réalisation professionnelle »
    • Bilan de compétences « Tremplin vers un nouvel emploi »
    • Bilan de compétences « Création d’entreprise »
    iStock-1066557736

    Autres
    accompagnements

    Les accompagnements en détails

    Nos formules

    • Masterclass « Trouver sa voie professionnelle »
    • Accompagnement « Préparer sa retraite »
    • Accompagnement « VAE »
    • Masterclass « Trouver sa voie professionnelle »
    • Accompagnement « Préparer sa retraite »
    • Accompagnement « VAE »
    iStock-635767286

    Bilan d'orientation
    scolaire

    Bilan d'orientation en détails
  • Ressources
  • Témoignages
  • FAQ
  • Blog
  • Partenaires
Contactez-nous
  • Notre réseau
    • Notre vocation
    • L’histoire de Pépite SC
    • Notre engagement qualité
    • Charte éthique et déontologique
    • Nos experts
    • Rejoindre le réseau
  • Prestations
    iStock-1211381167

    Bilan de
    compétences

    Bilan de compétences en détails
    Nos formules
    • Quizz : Quel bilan est fait pour moi ?
    • Bilan de compétences « Classique »
    • Bilan de compétences Mentoring « Trouver sa voie »
    • Bilan de compétences « Envie d’entreprendre »
    • Bilan de compétences « Numérologie Stratégique® »
    • Bilan de compétences « Image de soi et réalisation professionnelle »
    • Bilan de compétences « Tremplin vers un nouvel emploi »
    • Bilan de compétences « Création d’entreprise »
    • Quizz : Quel bilan est fait pour moi ?
    • Bilan de compétences « Classique »
    • Bilan de compétences Mentoring « Trouver sa voie »
    • Bilan de compétences « Envie d’entreprendre »
    • Bilan de compétences « Numérologie Stratégique® »
    • Bilan de compétences « Image de soi et réalisation professionnelle »
    • Bilan de compétences « Tremplin vers un nouvel emploi »
    • Bilan de compétences « Création d’entreprise »
    iStock-1066557736

    Autres
    accompagnements

    Les accompagnements en détails
    Nos formules
    • Masterclass « Trouver sa voie professionnelle »
    • Accompagnement « Préparer sa retraite »
    • Accompagnement « VAE »
    • Masterclass « Trouver sa voie professionnelle »
    • Accompagnement « Préparer sa retraite »
    • Accompagnement « VAE »
    iStock-635767286

    Bilan d'orientation
    scolaire

    Le bilan d'orientation en détails
  • Ressources
  • Témoignages
  • FAQ
  • Blog
  • Partenaire

Accueil > Blog > Actualités > Méthode Kaizen : la méthode des petits pas pour avancer dans la vie

Méthode Kaizen : la méthode des petits pas pour avancer dans la vie

  • mar 10 Jan 2023
  • Aucun commentaire
  • Actualités

On se fixe souvent des objectifs tellement ambitieux qu’ils nous paraissent inatteignables… Du coup on laisse tomber et il ne se passe rien. Comment changer ça ? Avancer sans baisser les bras, sans se laisser décourager par le chemin à parcourir ? Comment ne pas se laisser envahir par le fameux « je n’y arriverai jamais, c’est au-dessus de mes forces, de mes capacités » ? Pépite SC vous fait découvrir la méthode Kaizen ; ou la méthode des petits pas.

QU’EST CE QUE LA MÉTHODE KAIZEN ?

Prenons l’exemple de reconversion professionnelle. Imaginez que vous souhaitez changer de métier, mais comme vous n’avez pas d’idée précise de ce que vous voulez faire, vous n’agissez pas… Scénario classique ! Vous vous dites alors que si vous aviez une idée, vous pourriez bouger ; comme si vous attendiez une révélation soudaine un matin au réveil ! Comme si le changement ne dépendait pas de vous…

En réalité, c’est le raisonnement inverse qui fonctionne : si vous vous mettez en mouvement, alors vous avez plus de chance d’avoir des idées ! Ainsi, le premier « petit pas », pourrait être de se renseigner sur les métiers, les formations, les projets… ou de rencontrer des personnes pour discuter de leur activité ou d’entamer un bilan de compétence. Bref, il faudrait se mettre en mouvement pour commencer à avancer.

Cette méthode va vous permettre d’atteindre les objectifs que vous vous serez fixés en les divisant en petites étapes qu’on appellera “petits pas”. Il s’agit donc, au travers cette technique, de faire une suite de petites étapes pour finalement réaliser quelque chose de grand pour vous.

Cette méthode est bien évidemment personnelle dans le sens où vous êtes la seule personne à pouvoir vous imposer de nouveaux défis. Vous définirez vos propres petits pas en fonction de votre expérience, de votre personnalité, de vos envies mais surtout en fonction de vos objectifs.

Vous pouvez utiliser la technique des petits pas aussi bien dans un cadre professionnel que personnel. Voici quelques exemples qui vous parleront sûrement :

  • Changer de voie professionnelle
  • Déménager, aller vivre à l’étranger
  • Arrêter de fumer
  • Apprendre une nouvelle langue
  • Escalader une montagne
  • Courir un marathon
  • Avoir une promotion
  • Créer son entreprise

COMMENT UTILISER LA MÉTHODE KAIZEN ?

Cette technique ne demande aucune formation, bien sûr ! Elle est très facilement applicable dans votre quotidien mais malheureusement pas assez souvent utilisée… Il s’agit tout simplement de découper votre objectif ou votre projet en plusieurs étapes intermédiaires qui vous paraîtrons plus facilement atteignables si vous les prenez une à une.

Les 5 étapes clés pour mettre en œuvre la technique des petits pas

Étape 1 : définir le plus clairement possible votre objectif final, si l’objectif est trop flou vous ne vous l’atteindrez jamais…. N’hésitez à reprendre la méthode SMART (Spécifique, Mesurable, Accessible, Réaliste, Temporellement défini).

Étape 2 : découper cet objectif en plusieurs petites étapes : « sous- objectifs ».

Étape 3 : Passez à l’action en commençant vos petits pas : réalisation du 1er sous- objectif ! Vous avez lancer la machine !

Étape 4 : Fêter et valoriser chaque sous-objectif atteint.

Étape 5 : Bravo à vous, vous avez réussi ! Et au-delà d’avoir atteint votre objectif, vous avez pris conscience de vos capacités à réaliser vos envies, vos projets…

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE CETTE APPROCHE ?

  • Atteindre en douceur un objectif : en effet cette méthode demande des efforts constants qui ne sont en rien insurmontables.
  • Éviter de se décourager face à un objectif qui vous semble insurmontable.
  • Développer votre confiance en vous en vous prouvant que vous pouvez relever de nouveau challenge qui vous paraissait jusqu’à maintenant au-dessus de vos moyens.
  • Vous pouvez dupliquer cette technique pour tous les projets, il s’agit donc d’apprendre à fonctionner différemment.
  • Atteindre petit à petit des changements importants dans votre vie.

Vous êtes prêt ! Vous pouvez maintenant vous fixer n’importe quel objectif ! Plus rien ne vous paraîtra insurmontable si vous utilisez la technique des petits pas. À vous de jouer !

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Les articles

Qui peuvent vous intéresser !

Enjoying in springtime

FAIRE UN BILAN DE COMPÉTENCES AVANT 30 ANS

24 Mar 2023
« Mais pourquoi avoir choisi cette voie ? » Cette question s’impose à vous, après seulement quelques années d’expérience au poste d’ingénieur.e dans la spécialité que vous aviez tant convoitée pendant vos études....
Lire l'article
nutrition et réalisation pro

Exploration de carrière et nutrition : quel rapport ?

27 Fév 2023
Lorsque nous accompagnons nos clients dans la réalisation d’un bilan de compétences nous identifions souvent des blocages ou des freins liés à des sujets divers et variés. Ces points de...
Lire l'article
Hand of a woman touching play button on digital display. Person starting new project and pressing interactive button on touch screen.

Comment savoir si je suis bien dans mon job? Quelles sont les bonnes questions à se poser ?

20 Fév 2023
Il n’est pas toujours aisé de répondre à la question « tu te sens bien dans ton job ? ». La sphère professionnelle comporte, en effet, de nombreux critères à prendre en compte...
Lire l'article
échecs prise de décisions

Prise de décision, quelles sont les bonnes méthodes ?

09 Fév 2023
La prise de décision est cruciale, notamment en entreprise. En effet, les conséquences d’une mauvaise décision pourraient être néfastes, voire être fatales à l’entreprise ! Il s’agira donc de faire des...
Lire l'article
équipe soudée

Le reverse managment

09 Fév 2023
Le reverse management, le management inversé, ou encore le management en pyramide inversée, est devenu tendance chez les nouvelles entreprises, toujours à la recherche des meilleures astuces pour améliorer la performance...
Lire l'article
manager

Quel avenir pour les manager ?

09 Fév 2023
À l’heure actuelle, les entreprises ont tendance à privilégier une gouvernance plus collégiale et plus souple. Le principe consiste à valoriser les compétences des membres d’un groupe. Il sert également à mettre...
Lire l'article
travail d'équipe

Comment monter efficacement une équipe ?

09 Fév 2023
Au sein de l’entreprise, la réussite d’un projet résulte de l’efficacité et de la fiabilité de l’équipe qui veille à sa réalisation. Pour cela, le manager doit tenir compte de plusieurs éléments....
Lire l'article
businessman leader

Le leadership partagé, une stratégie gagnante ?

09 Fév 2023
Comme son nom l’indique, le leadership partagé consiste à partager les décisions avec ses salariés. Ces derniers doivent s’investir pour atteindre les objectifs préalablement définis. Bénéfique, cette approche destinée à écouter ses...
Lire l'article
Pépite SC

Notre mission

Nous sommes des explorateurs de carrière. Nous vous guidons dans la découverte de votre territoire professionnel.

Découvrez nos experts
Icon-icon_facebook Icon-icon_linkedin Icon-icon_instagram Youtube Pinterest

Nous contacter

05 56 11 59 21
Référente Handicap : Elodie LACORRE
contact@pepite-sc.com

Plus de 300 personnes
accompagnées en 2022 !

5,0 98 avis

  • Avatar Marion MERKER ★★★★★ décembre 2022
    C'est en faisant appel à Pépites pour mon bilan de compétences, qu'Emmanuelle fut désignée comme ma conseillère. Je suis ravie d'être tombée sur LA bonne personne pour m'accompagner en tout confiance, dans cette introspection. … More Avec son expertise et son ouverture d'esprit elle m'a aidé à y voir plus clair, et je l'en remercie !
  • Avatar Declan Owens ★★★★★ novembre 2022
    Que dire, Emmanuelle Momboisse de chez Pépite SC a été ma sauveuse ! Convaincu d'avoir réalisé le bon parcours professionnel, je ne me sentais toujours pas épanoui. J'ai alors rencontré Emmanuelle qui s'est investie à fond … More et, avec brio, a su analyser et comprendre en détail mon profil, ce qui m'a permis de prendre du recul et de bien mieux me connaître. J'ai donc trouvé la porte d'entrée vers un nouveau chemin, qui m'attendait tout ce temps. J'exerce désormais un nouveau métier passionnant qui correspond à tous mes critères. Bref, je suis super heureux, et sans Emmanuelle, rien de cela n'aurait était possible. Merci, merci, merci !
    Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage, alors n'hésitez plus, foncez voir Emmanuelle !
  • Avatar Céline Dumont ★★★★★ septembre 2022
    J'ai réalisé mon bilan de compétence avec l'experte, Clémence Pourrillou. Ce nom d'experte est exactement ce qui lui correspond. Dans un moment difficile qui est la reconversion professionnelle, j'ai été accompagné et … More soutenue par Clémence.
    Le bilan de compétence à répondu à toutes mes attentes et encore plus. Du conseil de la formule jusqu'à la finalisation du projet tout est très bien adapté. Alors n'hésitez pas et faites confiance à cet organisme. Un grand MERCI à vous tous et plus particulièrement à Clémence
  • Avatar yasmina guerinik ★★★★★ novembre 2022
    Après 10 ans dans le commerce j'ai souhaité effectuer ce bilan car il correspondait à la fin d'une aventure professionnelle et familiale très enrichissante et je ressentais le besoin de faire un point.
    Avec Leslie j'ai pu
    … More mettre des mots sur mon parcours, reconnaitre mes compétences, mes savoirs faire, utiliser de nouveaux outils, mieux comprendre le marché actuel et mes centres d'intérêts.
    J'ai appris sur moi-même, j'ai regagné en confiance et mon projet prend forme peu à peu, n'hésitez pas c'est une formation sérieuse.
    Un merci très spécial à ma coach qui a toujours été présente et positive, Leslie Taylor!
  • Avatar Aurore Vivès ★★★★★ décembre 2022
    Le bilan de compétences réalisé avec le conseiller de Bayonne aura été une des meilleures décisions que j'ai prise. Ca a tout changé pour moi, professionnellement et personnellement. J'ai appris à regarder ma carrière sous un … More autre angle, à prendre conscience de mes qualités et compétences, à les faire valoir, j'ai repris confiance en moi de la meilleure des manières grâce à eux. Un immense merci à Denis, a qui je resterai très reconnaissante de tout ce qu'il m'a apporté via le travail fait ensemble.
  • Avatar Laety Sab ★★★★★ juin 2022
    J’ai réalisé mon bilan de compétences auprès de Karen, une coach à l’écoute, sincère et dynamique qui m’a permis de découvrir beaucoup de choses sur moi même. L’approche du bilan est très complète et efficace, le travail est ludique et … More se fait crescendo sur la recherche des compétences qui demande un peu plus de travail ! Alors merci Pépite, tout d’abord pour avoir choisi une super coach comme Karen et d’avoir élaborer ce bilan qui permet de prendre plaisir à le faire ! bonne continuation
  • Avatar mireille GAUDEL ★★★★☆ octobre 2022
    Je viens de terminer mon bilan de compétence avec Michelle Meerschman.
    Je l'a remercie pour son professionnalisme, son écoute, ces conseils et son super accompagnement durant toute cette période.
    Je sors de là avec toute les clés en
    … More main, pour réussir ma reconversion.
    il n'es jamais trop tard pour faire ce bilan et j'en ai eu la confirmation.
  • Avatar Laetitia CARBOU ★★★★★ juin 2022
    J’ai réalisé mon bilan de compétences auprès de Karen, une coach à l’écoute, sincère et dynamique qui m’a permis de découvrir beaucoup de choses sur moi même. L’approche du bilan est très complète et efficace, le travail est ludique et … More se fait crescendo sur la recherche des compétences qui demande un peu plus de travail ! Alors merci Pépite, tout d’abord pour avoir choisi une super coach comme Karen et d’avoir élaborer ce bilan qui permet de prendre plaisir à le faire ! bonne continuation
  • Avatar Caroline Gazard-Maurel ★★★★★ octobre 2022
    J'ai réalisé un bilan de compétence - Mentoring via Pépites, avec Emmanuelle MOMBOISSE. L'accompagnement que j'ai reçu a été très efficace et m'a beaucoup apporté professionnellement et personnellement. Le bilan de compétence … More est un excellent moyen de se retrouver, faire le point sur sa situation, appréhender des situations différemment. Je recommande l'organisme Pépites.
  • Avatar Alex Claudia Katz ★★★★★ octobre 2022
    J'ai réalisé mon bilan de compétence avec Emmanuelle Momboisse et je ne la remercierai jamais assez pour son professionnalisme et sa bienveillance. Grâce à elle j'ai su retrouver la flamme et définir de nouveaux objectifs pro … More dans une période ou tout me semblait sans interêt. Donc un grand MERCI! N'hésitez plus, le bilan de compétence a changé ma vie mais sans aucun doute du à cette rencontre.
  • Avatar Nathalie Escureix ★★★★★ mai 2022
    Je souhaite remercier Caroline Mercier, qui m'a accompagné avec un grand professionnalisme durant mon bilan de compétences. Grâce à cette démarche j'ai pu reprendre confiance en moi, redessiner un nouvel objectif professionnel … More et ouvrir les yeux. Caroline m'a souvent dit que faire un bilan de compétences c'est s'offrir "un beau cadeau", je crois qu'elle avait sincèrement raison car nous avons tous le droit à un moment donné de se plaisir et prendre un temps pour soi même. Un grand merci à Pépite !
  • Avatar elodie ARNAUD ★★★★★ juillet 2022
    Je viens de terminer un bilan de compétences auprès du groupe PEPITE. Je suis ravie et très satisfaite. La coach, Karen TRAN, qui m'a suivi était super ! Dynamique, très à l'écoute, empathique...en plus de ses compétences techniques … More et professionnelle.
    L'organisation du bilan était très bien ficelée, toute la partie administrative ainsi que les échanges se sont parfaitement déroulé. Je recommande !
  • Avatar Xavier Soors ★★★★★ juillet 2022
    J'ai réalisé un bilan de compétences au sein de ce cabinet, et je ne peux que le recommander : l'équipe est très pro et à l'écoute, et m'a grandement aidé à affiner mon projet professionnel. Merci Pépite SC !
  • Avatar Emilie Calatayud ★★★★★ mai 2022
    J'ai vécu une expérience extrêmement forte avec Pépite SC! L'accompagnement avec Caroline Boros est allé au delà de mes espérances, et m'a permis de me révéler. Caroline a été un véritable soutien et une force incroyable … More pour arriver à me dévoiler et à trouver enfin mon projet de vie! Je recommande à plus de 100% Pépite SC, que ce soit Caroline ou le reste de l'équipe, tout le monde est à l'écoute et au service des autres! Cela va me manquer...
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●
  • ●

Siège Social : Quai des Chartrons Hangar 15, 33300 Bordeaux
©PEPITE SC – Tous droits réservés – Création : Gaëtan Vidal | Mentions légales | Conditions générales de vente

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience sur notre site.

Contactez-nous

Pépite SC
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Cookies strictement nécessaires

Cette option doit être activée à tout moment afin que nous puissions enregistrer vos préférences pour les réglages de cookie.

Si vous désactivez ce cookie, nous ne pourrons pas enregistrer vos préférences. Cela signifie que chaque fois que vous visitez ce site, vous devrez activer ou désactiver à nouveau les cookies.

Cookies de suivi

Ce site utilise Google et Facebook pour collecter des informations anonymes telles que le nombre de visiteurs du site et les pages les plus populaires. Garder ce cookie activé nous aide à améliorer notre site Web.

Veuillez activer d’abord les cookies strictement nécessaires pour que nous puissions enregistrer vos préférences !